全款买期房后，买房人后悔了是否可以退房，主要取决于具体的情况和相关法律规定。以下是对此问题的详细分析：

可以退房的情况

房屋质量问题：如果期房因主体结构质量不合格不能交付，或者交付后经核验主体结构质量不合格，或者交付后出现质量问题且严重影响正常生活居住，购房者有权申请退房。

开发商违约：签订合同后，如果开发商将房屋出卖给第三人或擅自抵押给第三人，购房者同样有权申请退房。此外，如果开发商未能按时办理房产证等文件，或者擅自变更已签订的规划设计合约，也可能构成违约，购房者有权要求退房。

开发商资质问题：如果开发商的运营资质证书不全，导致他们无法正常进行建设和销售活动，这类合同将被视为无效，购房者有权提请退房。

面积误差过大：如果交房时房屋的实际测量尺寸与签约时预估计算出的暂测尺寸之间的差异超过合同约定的范围(如3%)，购房者也有权提请退房。

在这些情况下，购房者可以要求退房，并且通常不需要承担违约责任。

难以退房的情况

单纯后悔：如果购房者只是单纯的后悔不想要期房了，而没有任何合法合理的理由或证据来支持其退房要求，那么一般很难退房。因为房子已交全款，意味着事实购房合同已履行完毕。此时，无正当理由退房属于违约行为，购房者应承担违约责任。

退房流程与注意事项

查看合同条款：首先，购房者应仔细查看购房合同中关于退房的条款和规定，了解自己的权利和义务。

与开发商协商：在决定退房前，购房者可以尝试与开发商进行协商，看是否能够达成一致意见以解约。

书面通知：如果协商无果，购房者需要按照合同中的规定向开发商传送书面退房通知，并在收到通知之日起正式终止期房买卖合同。

法律途径：如果开发商不同意退房或未按照合同约定履行退房义务，购房者可以通过法律途径来维护自己的合法权益。

综上所述，全款买期房后买房人后悔了是否可以退房取决于具体情况。在决定退房前，购房者应仔细了解自己的权利和义务，并与开发商进行充分沟通。如果无法达成一致意见，可以考虑通过法律途径来解决问题。